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不少人都有過這樣的經歷：一覺醒來，手腳仿佛不是自己的了，麻木得厲害，好半天才能緩過勁兒來。若是偶爾碰上這么一次，大多是睡姿不恰當，壓迫了血管、神經所致，調整下睡姿，活動活動也就無礙了。
可要是手腳麻木成了“常客”，頻繁侵擾生活，那背后的緣由或許就沒這么簡單了，從中醫視角審視，很可能是肝臟出了問題。
肝血虛
中醫理論向來重視肝臟，稱“肝藏血，主筋”，肝臟如同人體的“血庫”，精心儲存并調配著周身血液，滋養筋脈，以保障肢體靈活自如、運動協調。一旦肝臟功能失調，尤其是陷入肝血虛的困境，手腳麻木便極易接踵而至。
肝血虛時，“血庫”告急，供給四肢筋脈的血液銳減，筋脈失于濡養，恰似干涸河道里的船只，動彈艱難，手腳便會泛起麻木之感。這類麻木往往帶著隱隱的酸痛，時有時無、時輕時重，仿若飄忽的陰云，揮之不去。
同時，還常伴有頭暈目眩，腦袋昏昏沉沉；視力也日漸減退，視物模糊不清；面色變得蒼白無華；指甲質地脆薄、色澤淡白，盡顯虛弱之態。因肝血無力上榮頭目，眼睛與指甲亦得不到充足滋養，諸般不適便紛至沓來。
肝郁氣滯
除肝血虛外，肝郁氣滯也是引發手腳麻木的“罪魁禍首”。“肝主疏泄”，一旦情緒陷入極端，愁悶、惱怒、焦慮等不良情緒長期盤踞心頭，肝臟的疏泄功能便會“罷工”，氣血運行的“河道”被堵得嚴嚴實實。氣血無法順暢抵達四肢，手腳焉能不麻？
生活中，我們常能看到有人在盛怒或極度焦慮時，手腳瞬間麻木起來，正是這肝郁氣滯在“搗鬼”。而且這種麻木會隨著情緒起伏而增減，還伴有胸脅脹滿之感，倘若胸膛被悶氣脹滿，苦不堪言，只能頻頻嘆息以求舒緩。只因肝之經絡恰似蜿蜒路徑，貫穿胸脅，肝郁氣滯時，此部位便首當其沖，成為不適的“重災區”。
其他原因
當然，手腳麻木也不一定全是肝的問題。氣血不足和風寒濕邪也是常見原因，脾胃若虛弱不堪，無力運化水谷精微化生充足氣血，或久病遷延不斷耗損氣血“庫存”，四肢因得不到氣血的悉心滋養，也會陷入麻木境地。風寒濕邪這些“不速之客”趁虛而入，盤踞于經絡關節，氣血運行被阻塞，手腳麻木、關節疼痛、屈伸不利等癥狀便會隨之而來，尤其在寒濕環境久留或經歷涉水淋雨之后，更易“中招”。
