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隨著氣溫的回升，各種病毒細(xì)菌又開始泛濫了，近年來每到天氣轉(zhuǎn)熱時，媽媽們最怕的就是寶寶會不小心被傳染到手足口病。每年在手足口病的高發(fā)季節(jié)，寶寶聚集的小區(qū)、幼兒園就會頻頻傳出中招的信息。面對傳染性這么強的手足口病，媽媽們該如何讓自己的寶寶防患于未然呢？
首先，要了解手足口病是因感染腸道病毒而引起的一種具有較強傳染性的發(fā)熱、出診性疾病。人是腸道病毒的唯一傳染源，很多成人可以成為病毒攜帶者而傳染寶寶。手足口病的傳播主要也是通過人群間的密切接觸進行的。患兒咽喉分泌物及唾液中的病毒，可在不經(jīng)意的哭喊、相互交流中通過空氣飛沫傳播給周圍的寶寶；共同分享被唾液、皰疹液、糞便污染的毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等，也可造成病毒傳播。另外，患兒在發(fā)病前幾天，咽喉部位與糞便中就可發(fā)現(xiàn)病毒，此時即具有傳染力，通常以發(fā)病后一周內(nèi)傳染力最強，而患兒的糞便在發(fā)病3-5周后仍具有傳染力。這也是該病易于傳播、流行，預(yù)防難度相對較大的原因。
雖然要做到絕對的預(yù)防手足口病很難，但是在了解了病毒的傳播途徑后，為了寶寶的健康，媽媽們還是可以通過做好以下幾點，以減少寶寶感染的幾率。
1、注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入。教育孩子飯前便后洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；孩子飲食宜清淡，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
2、注意寶寶的休息，防止過度疲勞，降低機體抵抗力。
3、流行季節(jié)不帶孩子到人多的場所，以減少被感染機會。
4、對孩子的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，還要注意定期消毒。
5、成人可能攜帶病毒，到公共場所回家后要洗手漱口，以免傳染寶寶。
其防治可以簡單概括為15字方針：“勤洗手、勤通風(fēng)、喝開水、吃熟食、曬衣被”。可以多帶寶寶在空氣流通、人又不多的室外，曬太陽也是消滅病毒的過程。
